ފެނަކީ ދިރިއުޅުމުގެ މަސްދަރެވެ. ކާނާ ނުލިބި 7 ދުވަހު މީހުންނަށް ދިރިއުޅެވޭއިރު، ފެން ނުހިމެނޭ 5 ދުވަހު ދިރިއުޅެވޭނީ، އެހެންކަމުން ފެނަކީ ހުރިހާ އެއްޗެއް ބޮޑުވުމާއި ދިރިހުރުމުގެ އަސްލެވެ. ޤުދުރަތީ ޙަޔާތުގެ ތާރީޚަކީ، ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި ދިރިހުރުމަށްޓަކައި ސާފު ފެނުގެ މަޞްދަރެއް ހޯދުމަށް ކުރެވޭ ހިޖުރައެކެވެ. އިންސާނުންނަށް ފެން ޝައުގުވެރިކުރުމަށާއި ގުދުރަތީ ފެނުގެ މަސްދަރުތައް އެތައް ހާސް މޭލެއް ދުރުގައި އަމިއްލައަށް ޚިދުމަތް ކުރުމަށް ފުރުސަތު ދިނުމަށްޓަކައި ވިސްނުންތޫނު އީޖާދުތަކަށް ބަރޯސާވެވޭނެއެވެ.
ނަމަވެސް މިއަދު، ހުޅަނގުގެ ތަރައްޤީވެފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި މަތީ ފެންވަރުގެ ގޭތެރޭގެ ބޯފެނާއި އަޅާބަލާއިރު، އަޅުގަނޑުގެ ޤައުމުގެ ރައްޔިތުންނަށް ބޯފެނުގެ ރައްކާތެރިކަން ކަންބޮޑުވެ، ޗައިނާގެ ރައްޔިތުންގެ ޞިއްޙަތަށް އަސަރުކުރާ ދިރިއުޅުމުގެ މައްސަލައަކަށް ވެއްޖެއެވެ.
ޗައިނާގެ ބައެއް އާބަން ރެސިޑެންޓުންގެ ސިއްހީ ރިޕޯޓްތައް ބުނާ ގޮތުގައި ޗައިނާގެ ގިނަ ފެނުގެ ޕްލާންޓްތަކުގެ ފެނުގެ ފެންވަރަކީ ގައުމީ ބޯފެނުގެ ފެންވަރުގެ މިންގަނޑުތަކާ އެއްގޮތްވާ މިންގަނޑެކެވެ. އެކިއެކި ބަލިތަކާއި ކެންސަރުތައް ބޮޑުވުމާއި އާއިލާގައި އާއިލާއިން ބުއިން ބުއިމަކީ ގިނައިން ފެން ހޮޅިތައް ގޯސްކޮށް ހޮވުމާ ގުޅުން ހުރި ކަމެކެވެ.
މިވަގުތު ގިނަ ގޭބިސީތަކުގައި ބޭނުންކުރަނީ ޕީޕީ-އާރ ފެން ހޮޅިތަކެވެ. ތަރައްޤީވެފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި ގޭތެރޭގެ ފެން ހޮޅިތަކަކީ އަސާސީ ގޮތުން ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް ފެން ހޮޅިތަކެކެވެ. ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް އަކީ އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރެވޭ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު މާއްދާއެއް ކަމަށާއި، މިއީ އިންޕްލާންޓް ކުރެވޭ އެއްޗެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ. އެއީ ކާބޯތަކެތި ޕްރޮސެސްކުރާ ހޮޅިތަކުގައި ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ކަމުން، ފެންހޮޅިތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެނިފައިވާ ގޮތުގައި، ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރާއިރު، ކަރުހިއްކުމުގެ ބާރު ބޮޑުވާނެ، އަދި އެތެރޭގެ ފާރު އާ ފަދައިން ސާފު، ބޯފެން ޔަގީންކޮށްދޭނެ އެވެ. އެއީ އެއްވެސް ތަޣައްޔަރުވުމެއް ނެތް އަދި އަބަދުވެސް މަތީ ފެންވަރުގެ ފެނުގެ ފެންވަރު ބެލެހެއްޓޭ އެއްޗެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ކުޑަ ފެންވަރުގެ ފެން ހޮޅިތައް ކުނިފެން ހޮޅިތަކުން ރީސައިކަލް ކުރެވޭއިރު، ކުނި ރޯ މެޓީރިއަލްސް އާއި ބްލެކް ކޯރ މޮލްޑީ ރޯ މެޓީރިއަލްސް އިން ވެސް ތައްޔާރުކޮށްފައިވެ އެވެ. މިގޮތަށް އުފައްދާ ފެން ހޮޅިތަކަކީ ބައިނަލްއަގްވާމީ ބޯފެނުގެ މިންގަނޑުތަކަށް ނުފެތޭ ހޮޅިތަކަކަށް ވާއިރު، ސިއްހަތަށް ގެއްލުން ހުރި ހޮޅިތަކެކެވެ. ގިނަ ބަލިތައް ޖެހެނީ ސާފުތާހިރުކަން ނެތް ބޯފެނުގެ ސަބަބުންނެވެ.
ޕީޕީއާރު ހޮޅިތަކާ އަޅާބަލާއިރު، ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް ފެން ހޮޅިތަކަކީ ރައްކާތެރި އަދި ލީކު ނުވާ ހޮޅިތަކެކެވެ؛ އެއީ ވަރުގަދަ އަދި އެންޓި ޑިސްޓްރަކްޓިވް ޤާބިލުކަން މާ މޮޅު ބައެކެވެ؛ ސާދާ، ކޮންސްޓްރަކްޝަން އަދި އިންސްޓޯލް ކުރުން އަވަސް؛ ތިމާވެށްޓާ ރައްޓެހި، 100% ރީސައިކަލް ކުރެވޭ؛ ދިގު އުމުރެއް، މަދުވެގެން 50 އަހަރުގެ ޚިދުމަތުގެ އުމުރު؛ މޯރ ހައިޖީނިކް , ކްލީން އެންޑް ނޮން ޓޮކްސިކް؛ އިތުރަށް އިގްތިސާދީ، އެއްފަހަރު އިންސްޓޯލްކޮށް، ދާއިމީކޮށް ބޭނުންކުރުން؛ އިތުރަށް ރީތި.
ތުނި ފާރުތަކެއް ހުންނަ ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް ފެން ހޮޅިތަކަކީ ބައިނަލްއަގްވާމީ ގޮތުން އެންމެ ރަނގަޅު ބޯފެނުގެ ހޮޅިތަކުގެ ގޮތުގައި ފާހަގަކުރެވޭ ހޮޅިތަކެކެވެ. އެއީ ސިއްހަތާއި، ރައްކާތެރިކަމާއި، ތިމާވެށި ހިމާޔަތްކުރުމާއި، ތަޣައްޔަރުވުމެއް ނެތި، ދަގަނޑު ނެތް، ދިގު ހިދުމަތުގެ ދިރިއުޅުމާއި، އިގްތިސާދުގެ ފައިދާތަކެވެ. އެއީ އެހެން އެއްވެސް އެއްޗަކަށްވުރެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިފައިވާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ހޮޅި މާއްދާއެއްގެ ގޮތުގައި މާ އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ޕައިޕްލައިން އިންޑަސްޓްރީގައި އިންގިލާބު ލީޑް ކުރުން. މިއަދު ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް ފެން ހޮޅިތައް ތަރައްގީ ކުރުމަށް ހޫނު ތަނެއް އުފެދިފައިވާއިރު، އެ ހޮޅިތަކުގައި ވެސް އެ ހޮޅިތައް މާ މަގުބޫލު ހާލަތެއްގައި ހުރެ އެވެ. ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް ފެން ހޮޅި ސިނާއަތުން ވަނީ ކުރިއަރަމުން އަންނަ ފުރުސަތެއް ފަށާފައެވެ. މަރުހަބާ ކިޔުމަށް ހަންގައޯ ޓެކް , އަހަރެމެންގެ . ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް ސްޓްރެއިޓް ވެލްޑްޑް ވޯޓަރ ޕައިޕް ޕްރޮޑަކްޝަން ލައިން , ހައި ވޯކް އެފިޝަންސީ އަދި ލޯ ކޮންސިއުމަންޓް އާއި އެކު، މުއްސަނދިކަމުގެ މަގުގައި ރަނގަޅު އެހީތެރިއެއް!
